خه‌بات: ‬رسول ساڵح‮ –هەمیشە هەوڵبدە نە درەنگ نە زۆر زووتر لە مەوعیدەكانت ئامادەنەبیت،‮ ‬بەڵكو چەند دەقەیەك زووتر لە كاتی‮ ‬دیاریكراو لە شوێنەكە ئامادە بیت‮. ‬وەك چۆن درەنگ كەوتن شیاو نییە،‮ ‬زۆر زوو رۆیشتنیش شیاو نییە،‮ ‬بەڵكو چەند دەقەیەك پێش مەوعیدەكە بگەیتە شوێنەكە‮. ‬پێشینینەكان گوتوویانە‮: ‬كات زێڕە‮! ‬بۆیە زۆر لە كاتی‮ ‬هاوڕێیانت مەگرە‮. ‬كە سەردانیشان دەكەی‮ ‬ڕەچاوی‮ ‬كات بكە‮. ‬هەموو كاتێك …

خه‌بات: سابیر –   لە رۆژی‮ ‬جیهانی‮ ‬چەسپاندنی‮ ‬مافەكانی‮ ‬جیهانی‮ ‬منداڵان،‮ ‬رێكخراوی‮ ‬بەهرەمەند بۆ وشیاركردنەوەی‮ ‬مندڵان بەو بۆنەیەوە هەفتەی‮ ‬وشیار كردنەوەی‮ ‬منداڵانی‮ ‬راگەیاند و بەو بۆنەیەشەوە بۆ ماوەی‮ ‬هەفتەیەك بیست منداڵی‮ ‬خستۆتە ژێر راهێنانەوە تاوەكو بە ئەركی‮ ‬راهێنانی‮ ‬منداڵانی‮ ‬هاوتەمەنی‮ ‬خۆیان هەستن و رێنمایی‮ ‬و رۆشنبیرییان پێ ببەخشن دەربارەی‮ ‬مافە سروشتییەكانی‮ ‬خۆیان،‮ ‬بۆ ئەم مەبەستەش‮ (‬بەكر رەحمان)سەرۆكی‮ ‬رێكخراوی‮ ‬بەهرەمەند بۆ وشیاركردنەوەی‮ …

پلانی دامەزراندنی یەكەم كۆمپانیای دروستكردنی ئۆتۆمبێل لە هەرێمی كوردستان، پێنج برای بەهرەمەند لە رانیە شوێنكارێكی تایبەت بە ئۆتۆمبێلیان هەیە و تا ئێستا حەوت ئۆتۆمبێلی پێشكەوتوویان دروستكردووە، ئەوان پلانیان هەیە ئەگەر حكوومەت هاوكارییان بكات شوێنكارەكەیان بكەنە كۆمپانیایەكی دروستكردنی ئۆتۆمبێل لە هەرێمی كوردستان. لە ناوچەی پیشەسازی چوارقوڕنە لە نزیك شاری رانیە (بە دووری 134 كلم باكووری رۆژئاوای سلێمانی) كەمال سەلیم عەلی و …

خەبات‮: ‬بەرهەم شێخ عزەدینمن ئاشتی‮ ‬هیدایەت لەدایكبووی‮ ‬ساڵی‮ ‬1987دووزخورماتووم،‮ ‬دەرچووی‮ ‬پەیمانگای‮ ‬هونەرەجوانەكانی‮ ‬سلێمانی‮ ‬بەشی‮ ‬میوزیكم،‮ ‬لەسەرەتای‮ ‬2000 وە دەستم بەكاری‮ ‬هونەر كردووە‮. ‬سەرەتا لەچالاكی‮ ‬منداڵان و پاشان وەكو گۆرانیبێژ و ژەنیار لەچەندین كۆنسێرت و پرۆگرامی‮ ‬ڕاستەوخۆ و تۆماركراوی‮ ‬تیڤی‮ ‬و‮ ‬ڕادیۆكاندا بەشداربووم،‮ ‬چەندین دیمانەی‮ ‬ڕۆژنامەوانی‮ ‬كراوم،‮ ‬ژەنیاری‮ ‬ئامێری‮ ‬عودم،‮ ‬لەدامەزراندن و هاوكاریكردنی‮ ‬زۆر گرووپ و سەنتەری‮ ‬هونەری‮ ‬رۆڵم هەبووە‮. ‬ئەندامی‮ …

خه‌بات: ‬ناسح علی‮ ‬خەیات‮ ‬سلێمانی‮ ‬لە‮ ‬14‮‬ی‮ ‬تشرینی‮ ‬دووەمی‮ ‬ساڵی‮ ‬1784‮‬ لەسەر دەستی‮ ‬ئیبراهیم پاشای‮ ‬بابان دامەزراوە و میرنشینی‮ ‬بابانی‮ ‬لە قەڵاچوالانەوە بۆ سلێمانی‮ ‬گواستووەتەوە‮. ‬ئیبراهیم پاشای‮ ‬بابان شارەكەی‮ ‬بە ناوی‮ ‬باوكییەوە،‮ ‬سلێمان پاشا،‮ ‬ناوناوە‮. ‬سلێمانی‮ ‬جگەلەوەی‮ ‬دەبێتە پایتەختی‮ ‬میرنشینی‮ ‬بابان،‮ ‬لەهەمان كاتدا دەبێتە‮ ‬شارێكی‮ ‬بازرگانی‮ ‬و‮ ‬ڕۆشنبیری‮ ‬ناوچەكە‮. ‬زاراوەی‮ ‬سۆرانی‮ ‬لە ناوچەكەدا پەرە دەستێنێ و دەبێتە زمانی‮ ‬خوێندن و …

ئەم كتێبە لێكۆڵینەوەیەكە لە شیعر و بەشێك لە ژیاننامەی‮ ‬شاعیرانی‮ ‬كوردستان،‮ ‬لە ئامادەكردنی‮ ‬نووسەر زانیار سەردار قڕگەییە و لە دووتوێی‮ ‬344‮ ‬لاپەڕەدا كۆیكردۆتەوە،‮ ‬ئەم كتێبە زانیاری‮ ‬گرنگ و بەسوودی‮ ‬لەسەر ژیانی‮ ‬ئەم شاعیرانەی‮ ‬تێدایە‮. ‬بەڕێز سەلام عەبدوڵڵا پێشەكی‮ ‬بۆ نووسیوە‮. ‬خەرمان بەرەكەت‮.‬

لە دوای‮ ‬هێرشەكەی‮ ‬سەر فەیسبوك كە نزیكەی‮ ‬50 ملیۆن هەژماری‮ ‬گرتەوە،‮ ‬شتی‮ ‬زیاتر ئاشكرا دەبێت‮ ‬ڕەنگە زۆرێك گاڵتەیان بەو شتانە بێت بەڵام ئەوە‮ ‬ڕاسیە و قبوڵی‮ ‬بكەیت‮ ‬یان نا هەڕەشەیەكی‮ ‬گەورە لەسەرمان هەیە.ئەو هێرشە جگە لەوەی‮ ‬كاریگەری‮ ‬لەسەر فەیسبوك هەبوو،‮ ‬ئێستا ئەوە دەركەوتوە هەر هەژمارێكی‮ ‬ترت لەتۆڕە كۆمەڵایەتیەكانی‮ ‬نزیك بە فەیسبوك هەبێت ئەگەری‮ ‬بردنی‮ ‬زانیاری‮ ‬ئەویش هەیە‮. ‬بۆ نموونە تۆ …

خه‌بات: وریشە عومەرهیندییە سورەكان لە كۆندا تۆوی‮ ‬گوڵەبەڕۆژەیان هاڕیووە و وەك ئارد بۆ دروستكردنی‮ ‬نان بەكاریان هێناوە‮ ‬،ئەم جۆرە چەرەسە دەوڵەمەندە بە ترشە چەورییە گرنگەكان كە كۆلیسترۆلی‮ ‬ناوخوێن دادەبەزێنێت،‮ ‬هەروەها دەوڵەمەندە بە ڤیتامین‮ ‬E‮‬ و زینك و مەگنسیۆم و سیلینیۆم و زەیتی‮ ‬ئۆمیگا شەش،‮ ‬ئەمەش زۆر پێویستە بۆ جەستەی‮ ‬مرۆڤ،‮ ‬ئەم باسە لەگۆڤاری‮ ‬تەندروستی‮ ‬دكتۆر سەلام بەزمانی‮ ‬فارسی‮ ‬بڵاوكراوەتەوە لێرەدا‮ …

لە رێوڕەسمێکدا، کتێبی (YOU ARE JUST WATHING) کە یەکەم کتێبی نووسەری لاو (شەم بەرهەم)ە بە زمانی ئینگلیزی نووسراوە، ناسێندرا. ئەمڕۆ سێشەممە 13\11\2018، کتێبی ئێوە تەنیا سەیر دەکەن، (YOU ARE JUST WATHING) کە یەکەم کتێبی نووسەری لاو (شەم بەرهەم عەلی)ە بە زمانی ئینگلیزی نووسراوە، بە ئامادەیی بەرپرسانی حزبی و حکوومی، کەسایەتیی ئەکادیمی و نووسەران. ناسێندرا. لە سەرەتای رێوڕەسمەکەدا، ریسالە شەرگاتی، رۆژنامەنووس …

ئەحمەد شێروانی‮❊‬بەهێزكردنی‮ ‬بەرگریی‮ ‬لەشی‮ ‬منداڵ زۆر گرنگە لەرێگای‮ ‬خۆراكی‮ ‬تەندروستەوە،‮ ‬بەشێوەیەكی‮ ‬گشتی‮ ‬ئاژەڵە ئاوییەكان وەك ماسی‮ ‬چونكە بڕێكی‮ ‬زۆر ئۆمێگا3ی‮ ‬تێدایە كە زۆر پێویستە بۆ لەش وپێكهاتەی‮ ‬ترشەچەوریان تێدایە،‮ ‬دەبێتە هۆی‮ ‬چالاككردنی‮ ‬لەش و بەهێزكردنی‮ ‬بەرگری‮ ‬وبەرزكردنەوەی‮ ‬ئاستی‮ ‬زیرەكی‮ ‬مێشك‮. ‬برۆكلی‮ ‬یەكێكەلەباشترین جۆرەكانی‮ ‬سەوزەوات بۆ لەشی‮ ‬منداڵ و پێكهاتەی‮ ‬دژە ئۆكسان،‮ ‬ڤیتامین،‮ ‬كانزا و ماددەی‮ ‬ریشاڵی‮ ‬زۆری‮ ‬تێدایە،‮ ‬لە هەمانكاتدا …